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Bonheur mode on : Bienvenue en Hygge Therapie

On ne compte plus les auteurs qui ont essayé de tirer le portrait du bonheur. Si l’on en croit Lenia Major, il ressemblerait à une graine qui germe « quand on en donne un petit morceau » aux gens qui nous entourent. Si on pose les yeux sur les écrits de Yasmina Khadra, le bonheur serait un […]

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Libérez les émotions captives en vous

  t si nous n’étions pas capables de ressentir certaines sensations parce qu’il n’existe pas de mots français pour les nommer ? C’est ce qu’affirme Tim Lomas chercheur anglais en psychologie positive. Il a peut-être raison. Il est temps de libérer ces émotions positives pour qu’elles puissent enfin virevolter dans notre quotidien. Voici un petit...

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Little Whistle : le blog feel good

n raconte que les marins sifflent pour que le vent gonfle leurs voiles, les dauphins s’interpellent par leur prénom en modulant leur sifflement, et les habitants des montagnes de l’île de La Gomera communiquent à plus de 2 km en sifflant. Les filles du blog “Little Whistle”, elles, écrivent en sifflotant pour diffuser une brise […]

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Savourez les plaisirs minuscules

peine levée les mauvaises nouvelles pleuvent, et les alertes info saturent mon smartphone. Mon rempart ? Profiter des petits plaisirs de la vie, en pleine conscience…

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